Quien soy
Algo sobre mi
Health Coach
Como mujer y coach especializada en mujeres, he desarrollado un programa de bienestar integral que combina alimentación, ejercicio, ayuno y hábitos, adaptándolos todos a la salud hormonal femenina.
Te cuento sobre mi
Especializada en nutrición, ayuno, ejercicio y hábitos personalizados según el ciclo menstrual o la menopausia.
Ex Deportista Profesional
Como ex deportista profesional y deportista amateur actual, puedo ajustar todas las herramientas no solo para mejorar la salud hormonal de la mujer, sino también para los deportistas.
He ayudado a más de 500 mujeres en los últimos años a perder peso, recuperar su salud y ponerse al mando de sus vidas como lo hice yo. Como Health Coach y mujer, estoy muy familiarizada con el círculo vicioso de insatisfacción corporal, estrés y aumento de peso. Las mujeres que luchan con el exceso de peso, incluso una pequeña cantidad de kilogramos, a menudo se encuentran atrapadas en una batalla con su cuerpo.
Un solo programa
Diferentes opciones
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Solución Hormonal, toma el control de tu bienestar hormonal desde casa y a tu ritmo! Este curso programa te brinda todas las herramientas para equilibrar tus hormonas por ti misma. Comienza tu camino hacia una vida hormonalmente equilibrada ahora.
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Sesión Individual
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Además de acceder al programa formato online coordinaremos una sesión vía Meet de 60 minutos para que lea tus analíticas, analice yo todo tu contexto y pueda personalizar las recomendaciones.
Solución Hormonal
Pack de Sesiones
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en 3, 6 o 12 Sesiones?
AGENDA UNA LLAMADA
Adquiere el pack de sesiones para trabajar juntas a corto, mediano y largo plazo y tener un seguimiento diario (agenda, una llamada para conocernos y evaluar si puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos).
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Tienes estas dos opciones para entrar en tema:
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Mi objetivo con este pack de ebooks es acercarte la primera información que debes conocer si quieres empezar a equilibrar tus hormonas "con este pack encontrarás información fácil de entender y lista para aplicar".
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Nuestras hormonas gobiernan nuestros cuerpos, dictando cómo pensamos, sentimos y nos vemos. Mi objetivo con este programa es empoderarte, transmitiéndote conocimiento y herramientas para que puedas hacerlo tú misma.
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Los cursos incluyen manuales/módulos en formato PDF y/o video, para verlos cuando quieras y donde quieras.
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